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细嚼慢咽对健康有啥好处?
病情描述:
每次吃饭的时候,我妈都让我细嚼慢咽,细嚼慢咽的吃饭对身体有啥好处啊?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    细嚼慢咽可以让食物更好的分解,并且在细嚼慢咽的时候,唾液也会大量的分泌,这样不仅可以帮助消化,也可以帮助肠胃吸收,对身体健康有很大的利益。
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