早上怎么运动比较健康？ - 问答频道

早上怎么运动比较健康？

病情描述:

我每天早上都有一点空闲的时间运动，早上怎么运动比较健康？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

早起运动需要做十分钟的热身，在做运动，需要每天早上起来运动半小时，跑跑步，不能少于一公里，或者进行其它运动，但要因人而异，运动适量，身体才会比较健康。

相关问题

甲沟炎是一种常见的皮肤疾病症状，它是由细菌通过甲旁皮肤的微创破损袭至皮下并生长繁殖引起，在手指，多由于刺伤，撕剥肉刺或修剪指甲过深等损伤引起，在足趾，多因嵌甲或鞋子过紧引起，大多发生在拇指，相信下面介绍的治疗甲沟炎偏方有哪些，一定可以帮助大家。

治疗体癣好医院是哪家?体癣是非常麻烦的一种疾病，在前期没有及时的治疗后期会更加难治疗，所以发现之后就要尽快的去医院治疗，但是哪个医院好呢，今天我们一起了解下治疗体癣好医院是哪家吧。

太田痣多年以来一直是一种高发病率的疾病，其中太田痣就是一种危害很多患者的疾病，因为太田痣具有很高的发病率，给人们带来的影响和危害是很大的，那么，太田痣激光治疗好的医院都有哪些?

治疗妄想症的权威医院?权威医院可以说是具有公众影响力的医院，我们在看病的时候，都希望选择安全可靠，治疗效果好的医院，那么选择权威医院无疑是正确的，今天我来给大家介绍一下，治疗妄想症的权威医院?

目前导致男性患不育的病因是非常多，所以针对男性导致不育的病因不同，所采用的治疗方法也是不同，对于男性患上不育之后采用中药的方法进行治疗，一般都有哪些方子，下面我们来详细了解男人不育中药方子的相关介绍。

热门医生

特色医院

更多>