雾霾天吃白色食物好吗？

Question

雾霾天我也要经常出门，所有没有办法啊，只能抗霾，在雾霾天里面吃些白色的食物好吗？

Answer 1

雾霾天在秋冬季节里常出现，因此，雾霾天要特别重视饮食，建议大家要吃白色的食物，中医说白色润肺，大家可以选择山药、白萝卜、莲藕、百合、圆白菜、大白菜，类似这些白色的食物，对肺部有好处。