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户外运动对大脑好吗?
病情描述:
我喜欢户外运动,每天都要出门跑步,户外的运动对大脑好吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    户外运动更加利于大脑的健康,在户外运动有助于大脑释放更多的欣快激素内啡肽,户外漫步比室内跑步机运动更有益于心理健康。
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