每天最少喝几杯水？ - 问答频道

每天最少喝几杯水？

病情描述:

我现在每天都在喝水，但我不知道要喝多少，每天最少喝几杯水才好？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

人体每天需要的水量是1500毫升，也就是每天一定要喝八杯水。因为水就是人的生命。现在很多人不会喝水，渴了才喝。错了，一定有空就喝，不是渴了再喝。八杯茶行吗？茶不行，饮料、咖啡、啤酒都不能代替水。要喝茶也喝淡茶，不能喝浓茶。千万记住，水是人的生命。

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