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新鲜玉米有什么用?
病情描述:
新鲜的玉米我爱吃,也经常吃,我想知道,吃新鲜的玉米有什么用?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    新鲜玉米的玉米胚芽种含多种营养,还富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸,有保护脑血管降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高,能帮助促进脑细胞代谢,常吃些玉米尤其是鲜玉米,具有健脑作用。
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