益生菌适合任何人吃吗？

Question

我家里人都想吃益生菌，我不敢给她们吃，怕不好，益生菌适合任何人吃吗？

Answer 1

益生菌适合任何人吃，就算肠道健康也可以吃，因为益生菌就是我们人体肠道中的一种细菌，它对维护我们肠道细菌平衡起很大作用，是我们人体的百科医生，值得注意的是，益生菌它不光可以给孩子吃，大人也是可以吃得，有些品牌是有成人款的。