什么人吃益生菌最好？

Question

我没事的时候就喜欢吃益生菌，就怕这益生菌不适合我吃，什么人吃益生菌是最好的？

Answer 1

对于益生菌是大部分都可以吃，因为益生菌是提炼出来的人体菌落，它不是合成药物，更不是化学品，不会对人体产生毒副作用的。现在一般说得益生菌小孩吃得最多，其实亚健康的人，或者老年人，肠胃功能不好和那些在医院进行化疗的病人，或者服用抗生素的人都是可以吃益生菌的。