便秘的人要吃什么好？ - 问答频道

便秘的人要吃什么好？

病情描述:

便秘有段时间了但是一直都没有好，很难受啊，有便秘的人要吃些什么好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

便秘患者最好多吃些维生素，尤其是B族维生素，B族维生素属于水溶性维生素，具有十分重要的生理作用，对于便秘者而言，它们具有促进消化页分泌、促进肠胃蠕动的功效。黄豆及豆制品、粗粮、酵母中含有丰富的B族维生素，便秘者可根据自身情况选择食用。

相关问题

　　鱼鳞病是让患者们十分痛苦的严重性皮肤病，给患者的外表会造成很大的影响，而且鱼鳞病具体一定的遗传性，为了防止其更大的危害，鱼鳞病治疗就需要有好的疗法，为了想尽快治愈鱼鳞病，很多患者开始寻找鱼鳞病的偏方疗法，下面我们来介绍一位老中医治鱼鳞病的偏方。

戒毒用多长时间就可以了，如今在中国大陆，毒品的流行性可是不容小觑，虽然我国禁毒工作大力进行，但是还是好多人去吸食海洛因等传统毒品，而我国目前流行最广、危害最严重的毒品是海洛因，海洛

近几年，我们在生活中患有精神障碍的患者是非常多的，很多的患者在患有这种疾病的时候都会出现精神高度紧张，对某些事情和人物会产生过分自闭的现象，这样下去的话就形成了精神障碍，所以患病就要及时去治疗，但是很多人不知道治疗精神障碍的医院如何选择。那么，医院治疗精神障碍哪家好?

一般来讲，人们在生活中是比较重视对黄褐斑去除方法的选择的，而黄褐斑的去除方式在临床上又有很多种方式，但是，对于多数黄褐斑患者来讲，选择好的治黄褐斑的方法是治好该病的关键之处，那么去除黄褐斑秘方有哪些呢?

许多人在生活或许对于鱼鳞病并不熟悉，所谓的鱼鳞病，中医称之为蛇皮癣、蛇身，鱼鳞病有多个类型，而以鱼鳞病较为常见，这种疾病会严重危害到患者的容貌，从而给患者增加一定的心理负担。要想减小这种疾病所带来的危害，治疗和护理都是不必可少的关键，那么最好的鱼鳞病治疗医院有哪些呢？

热门医生

特色医院