红枣吃太多有哪些危害？ - 问答频道

红枣吃太多有哪些危害？

病情描述:

没事的时候我就会红枣，有的时候就怕吃多，要吃红枣吃多了有哪些危害？

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冯淬灵主任医师北京大学人民医院

红枣虽然很有营养，能补充身体所需要的铁物质，但是红枣的高含糖量对牙齿有一定危害。如果吃太多红枣，却没有饮用足够的水，很容易蛀牙。

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