什么行为会导致肠道出问题？

Question

我会经常拉肚子，老婆说是我做了不好得行为才导致肠道出问题，引起了拉肚子，那什么行为会导致肠道出问题？

Answer 1

导致肠道出问题的原因，是因为一些不良的生活方式，如作息不规律、饮食不节、吸烟酗酒等，都会使肠道微生态环境失衡，进而导致肠道提前老化。尤其是滥用抗生素等药物，会对肠道有益菌群造成极大破坏，导致肠道早衰，大肠杆菌及腐败性细菌等有害菌群缺少有益菌群的制约，便会乘机大肆繁殖，对心、脑、肝、肾、消化道、皮肤等重要脏器造成重大伤害，引发多种疾病，甚至危及生命。