硒对人体有什么好处？

Question

最近买了一些海产品，听说里面的硒很丰富，那么硒对人体有什么好处？

Answer 1

硒对人体的好处能增加皮肤的弹性，另外也是能可提高我们机体的免疫力，抗衰老，抗化学致癌是重金属元素铬，铅的天然解毒剂，还能预防心血管病。