喝红茶有什么作用？

Question

生活中我也会喝一些红茶，可以说是经常喝，这个红茶都有些什么作用？

Answer 1

红茶中含有大量的茶碱，常饮红茶可以有效预防中风和心脏病，还能起到消炎、保护胃黏膜的作用。红茶含丰富的类黄酮化合物和钾元素，前者具有很强的抗氧化作用，而钾对心脏有益。