饭后几分钟刷牙对牙齿好？ - 问答频道

饭后几分钟刷牙对牙齿好？

病情描述:

要教育孩子吃完饭之后就刷牙，但是我自己也不知道啊，饭后几分钟刷牙对牙齿好？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

饭后刷牙是一种健康的生活习惯，而刷牙的最佳时间饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。

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