香蕉空腹吃有什么危害？

Question

早上读书忙不过来的时候，我就抓根香蕉走，这空腹吃香蕉有什么危害？

Answer 1

空腹吃香蕉很容易造成腹胀，因为香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，还会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。