多走路能让五脏更健康吗？ - 问答频道

多走路能让五脏更健康吗？

病情描述:

着几年身体状况下滑的很严重，五脏也不健康，我想要通过多走路来让五脏健康一些，能吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

人身体每个部位都需要运动，所以五脏六腑需要运动，如果不运动，自然就硬化而得病，因此，步行可以增强消化腺的分泌功能，促進胃肠有规律的蠕动，增加食欲，增强五脏六腑弹性的功能，很多疾病自然就治愈。

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