如何预防视力衰退？

病情描述:

视力已经慢慢的开始衰退了，好多时候用眼就能感受到，要如何预防视力衰退啊？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

防止视力衰退要多吃枸杞，核桃，也要常吃鱼类、谷类、柑橘类水果以及红色果实，对防止视力衰退有很好的效果。近视患者还应少吃甜食和全脂奶酪，这些食物如果吃得太多，会使近视加深。

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