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便秘的人吃什么润肠通便?
病情描述:
最近总是感觉上腹部胀痛,解大便也费劲,我该吃些什么调理呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-04-11 14:54
    不同症状的胃病调理的方法是不一样的。上腹饱胀、嗳气的病人应吃一些好消化的食物,多活动,少量多餐。有腹胀、便秘症状的病人,可以吃一些富含纤维的食物,如粗粮、青菜、水果,多喝水,可以吃一些润肠的食物比如香蕉、蜂蜜。
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