喝豆浆有什么好处？

病情描述:

我平时很少喝豆浆，闺蜜建议我常喝，经常喝豆浆有什么好处吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

豆浆含有植物雌激素，尤其适合女性喝。豆浆一年四季均可饮用，春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴；冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。

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