变换着花样饮食有什么好处？

病情描述:

家中既有老人也有孩子，所以老婆经常会变着法的让餐桌上的食物多一些种类，这对家人都有哪些好处呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

饮食不可单一，要注意多样化。国内外的一些研究证据显示，饮食多样化可降低糖尿病人心血管并发症的危险，并有助于使血糖水平达到良好的标准。

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