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男人压力大怎么排解?
病情描述:
背负着房贷,再加上工作的压力,我觉得自己就快要崩溃了,怎么排解这些压力呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    首先告诉自己有压力才有动力,其次是要学会排解压力。现实中,很多中年男性有压力自己承担,不告诉家人,忽视了亲情在减压中的重要作用。其实,最重要“减压阀”就是要向女人一样,学会倾诉。
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