男人压力大怎么排解？ - 问答频道

男人压力大怎么排解？

病情描述:

背负着房贷，再加上工作的压力，我觉得自己就快要崩溃了，怎么排解这些压力呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

首先告诉自己有压力才有动力，其次是要学会排解压力。现实中，很多中年男性有压力自己承担，不告诉家人，忽视了亲情在减压中的重要作用。其实，最重要“减压阀”就是要向女人一样，学会倾诉。

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