总是熬夜有什么危害？

Question

现在的年轻人很少有不熬夜的，我也是如此，为此没少挨妈妈训斥，请问，经常熬夜会怎样？

Answer 1

注意早睡早起，不要熬夜。因为熬夜会打乱生物钟，使机体分泌过多的肾上腺素和去甲肾上腺素，从而使血管收缩、血流减慢、黏稠度增加。研究表明，长期熬夜的人，患心脏病风险比常人高一倍。