夏天怎么喝水才是正确的？ - 问答频道

夏天怎么喝水才是正确的？

病情描述:

夏天出汗多，经常会感觉到口渴，这时候才喝水对不对？怎么喝才正确呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

夏天尤其要注意补水，因为暑热天气，身体中的水分消耗非常厉害，但是要注意不等口渴才喝水，要定时喝水，少量多次。可选用白开水、茶水、柠檬水、绿豆汤等。

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