运动能缓解胃痛吗？

Question

因为饮食没有规律，所以出现了胃痛的症状，朋友建议我多运动，这种方法能缓解胃痛吗？

Answer 1

合理的运动可以强身健体，所以容易胃痛的人，建议多去运动。最简单的运动，就是每天早起，抽半个小时跑步。晨起运动，一方面有助于我们接受阳光的沐浴，拥有正能量和好心情；另一方面也对我们的身体素质有帮助。