运动能缓解胃痛吗？ - 问答频道

运动能缓解胃痛吗？

男，23岁

病情描述:

因为饮食没有规律，所以出现了胃痛的症状，朋友建议我多运动，这种方法能缓解胃痛吗？

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王雪梅主任医师北京大学人民医院

合理的运动可以强身健体，所以容易胃痛的人，建议多去运动。最简单的运动，就是每天早起，抽半个小时跑步。晨起运动，一方面有助于我们接受阳光的沐浴，拥有正能量和好心情；另一方面也对我们的身体素质有帮助。

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