每天刷几次牙更合适？ - 问答频道

每天刷几次牙更合适？

病情描述:

刷牙可以让牙齿保持清洁，避免出现龋齿的情况，那么，刷牙次数越多越好吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

刷牙的次数并不是越多越好。一般每天刷牙两次，每个牙面都要刷，每次最少两分钟。其实对于多数人，如果要想达到比较好的刷牙效果，两分钟都未必够。

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