每天最多可以吃几个粽子？

Question

我比较喜欢吃粽子，但是吃的多了就会感觉胃不舒服，那么，一天最多吃几个比较合适？

Answer 1

适量饮食才能更健康，一般素馅的粽子一天最多吃三个，而糖尿病患者和心血管病患者，一天最多只能吃2个素馅的粽子，荤馅的粽子只能吃半个到一个。