晚上玩手机开灯还是关灯好？

Question

因为手机有亮度，所以我晚上玩手机的时候都会关灯，但是老婆说这样不好。请问，晚上玩手机用不用开灯？

Answer 1

晚上玩手机最好开着灯。很多人在晚上玩手机的时候，都会把卧室当中的灯光关了，那么手机的亮度就会刺激眼部，从而造成眼睛的伤害。所以大家在晚上玩手机的时候，最好把灯开着，让室内有光亮。如果你把室内的光关了，那么在这样的情况之下，最好把手机的亮度模式调成夜间模式，这样就可以减少手机亮度对眼睛造成的伤害。