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如何判断食品是否健康?
病情描述:
超市的商品琳琅满目,能让人能挑花眼,那么,怎么才能挑选出健康的食品?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-04-12 17:06
    想购买健康的食品,就要注意仔细看食品成分标签,以饼干为例,只有4种成分(一般是小麦粉、白砂糖、植物油、起酥油)的肯定好于5种甚至10种以上的,因为后者往往会多出几种添加剂和防腐剂。
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