有高血压是饭前喝汤好还是饭后？

Question

由于长期患高血压，身体非常难受，并且没有胃口，吃药也只能一时缓解，能通过什么饮食方式来调理呢？

Answer 1

有高血压是饭前喝汤好，因为饭前喝汤等于给胃肠道添加润滑剂，有利于胃肠道对食物的吸收和消化。整个消化器官向上运动，使消化腺分泌足够的消化液，为进食做好准备，这样消化器官才能充分发挥功能，使其协调一致，建议平时饮食要均衡，不要厌食偏食等。

Answer 2

高血压患者在饮食方面要特别注意。饭前喝汤是比较好的，尤其对于老年人来说喝点汤汤水水的，感觉胃比较舒服。如果是属于高血压人群，那不妨在汤里加一些富含钾高的食物，因为钾对于降血压有益处。