积食有什么办法可以有效缓解？

Question

节假日里过度的暴饮暴食，导致肠胃不消化，还有点积食，吃了健胃消食片也没有什么作用，现在要怎么办呢？

Answer 1

白萝卜可以有效的缓解积食症状。当你感觉肚子发胀撑的难受，积食。请吃一些生萝卜吧，它可以帮助消化吸收。因为白萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉，使之得到充分的吸收。