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吃什么东西可以让头发变黑?
病情描述:
头发一直很稀少,而且还掉的很厉害,色泽是灰色的,怎么样吃才能让头发变得强韧,而且乌黑发亮呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    能让头发变黑的食物有很多,黑糯米具有贡米之称,不仅含有花青素,还含有含丰富的淀粉质含粗蛋白、粗脂肪、粗纤维、膳食纤维。坚持吃半年,头发乌黑黑,心情更舒畅,健康快乐每一天。
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