更年期要补充什么来缓解情绪？ - 问答频道

更年期要补充什么来缓解情绪？

女，47岁

病情描述:

本来就进入了更年期，情绪变的越来越不好控制，常常因为一点小事就发脾气，导致血气上冲，头晕目眩，有什么方法可以镇定情绪？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

在更年期是适当的补充维生素B1，它具有稳定情绪的作用，丰富的维生素B1可以缓解脑部疲劳、舒缓脑神经，平抚更年期焦躁的情绪。

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