多吃鸡蛋有利于学习和工作吗？ - 问答频道

多吃鸡蛋有利于学习和工作吗？

病情描述:

上学比较耗脑力，经常吃鸡蛋来补充，也没见着成绩有提升，吃鸡蛋真的有用吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

鸡蛋里面含有卵磷脂能增强大脑活力，消除大脑疲劳，增强记忆力，提高学习工作效率。对于上学的孩子和脑力工作者鸡蛋黄是千万不能扔掉不吃的。

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