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化痰止咳的有效方法是什么？

病情描述:

一般咳嗽痰多的时候都会去买一瓶川贝枇杷膏，吃多了就觉得没有效果了，从日常饮食中可以吃什么来根治吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

化痰止咳的方法有很多，除了去医院看病找医生诊治之外，食疗也是非常健康的方法啊，益气补中、润肺止咳的百合，还具有软坚散结功能。

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