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家长怎么选购食物好

病情描述:

孩子今年高三，我就想让他吃好，那我怎么选购食物好呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

选购食材至关重要，可以决定所摄入的营养，建议家长亲自到超市或者食材挑选食材，用自己的生活经验和平时专家教的方法选购食材，合理搭配食物。

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