吃太多一种食物健康吗

病情描述:

每次有爱吃的食物，我总是会吃好多，这样是不是不太健康？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

进食适量的食物会促进身体健康，因此不管吃哪种食物都需要有个度，不是爱吃的就多吃，不爱吃的就不吃，长期以往会造成营养不良的。我们每种食物要吃就要讲究一个适度。

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