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喝了咖啡为什么睡不着

病情描述:

下午喝了咖啡，晚上就睡不着了，是怎么回事？

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冯淬灵主任医师北京大学人民医院

咖啡具有显著的提神醒脑作用，相信很多人都知道，含咖啡因的食物会刺激神经系统，还具有一定的利尿作用，是导致失眠的常见原因。

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