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跑完步喝凉饮料好不好?
病情描述:
我有坚持跑步的习惯,最近天气热,跑完步就想喝饮料,这样是不是不太好?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王亮 副主任医师 山东大学齐鲁医院
    在跑步及做一些运动之后不适宜直接喝凉饮料,而且建议空腹不要喝大量冰凉的饮料;温度相差太大会强烈刺激胃肠道,导致突发性挛缩。
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