有预防感冒的方法吗？

Question

我的免疫力比较差，经常会得上感冒，有没有预防的办法？

Answer 1

人体免疫力差时就容易受感染而得上感冒，维生素C就可以预防感冒，且最佳剂量是每日1-2克。这是因为你的液体需要被维生素C“饱和”，从而保证感冒病毒无法在其中存活。为达到这个效果，你也可以在2-3个小时就吃1克VC。