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气血不好时饮食怎么调理?
病情描述:
我的气血不太好,感觉还是饮食方面要注意好,要怎么调理?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    气血好身体各方面才会健康,当气血不足时,女性要多吃一些富含锌和铁的食物,如动物肝脏中的鸭肝、鸡肝、养肝、菠菜、黑木耳、红糖红枣等,补气养血,让你更加有活力。
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