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孕妇补充蛋白质吃什么?
病情描述:
我怀孕有一个月了,为了宝宝发育需要多补充蛋白质,选择吃什么食物好?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    蛋白质胎儿生长发育尤其重要,孕妇可选择喝牛奶、酸奶、豆浆、豆干、牛肉干等富含多种氨基酸的食物,这些食物属于优质蛋白质,符合我们机体的需要吸收率很高。
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