吃哪些食物可以降低患癌风险？ - 问答频道

吃哪些食物可以降低患癌风险？

病情描述:

现在患癌症的人越来越多了，听说好的饮食习惯可以降低患癌风险，那要多吃哪些食品呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

癌症的发生与饮食有极大关系，像海藻类、黑木耳、紫甘蓝、黑豆、芝麻、茄子、紫葡萄、蓝莓、紫薯、紫玉米、紫土豆等这些食物含有类黄酮素、花青素等。功效：强化泌尿系统、维持记忆力、抗衰老，降低罹患癌症风险。

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