吃哪些食物可以降肝火？

病情描述:

可能是熬夜的原因，自己肝火比较旺盛，吃什么食物可以降火呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

熬夜容易导致肝火旺盛，这时可以多吃苦菊。绿色的苦菊吃起来微微感觉到苦味，不过祛火效果好，护肝。有些人喝酒喝的眼睛红红的情况下，多吃生的苦菊效果。

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