血压高吃什么食物好？ - 问答频道

血压高吃什么食物好？

女，59岁

病情描述:

在体检时发现血压有些高，想通过饮食来改善，吃什么好呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

血压高主要可通过饮食调理的方式实现，可制作苹果芹菜汁：苹果400g，芹菜300g，放入榨汁机，加适量矿泉水，长期喝这样的汁，降低血压，软化血管壁的作用。

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