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空腹喝酸奶好吗?
病情描述:
我习惯早上醒来就喝酸奶,一般都是空腹,这样是不是不太好?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    酸奶中含有丰富的乳酸菌,有帮助肠胃系统消化和美容的作用,但是要注意空腹时乳酸菌在胃液里很难存活,降低了酸牛奶的保健作用。
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