怎么做可以抗衰老？

病情描述:

感觉最近衰老的很快，我就想要赶紧采取措施改善一下，可怎么做？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

要适当补充抗氧化剂。适当补充抗一些维生素C、E等抗氧化剂，以帮助消除体内的自由基。

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