甜食是不含食盐吗？

Question

由于血压有点高，医生让限制盐的摄入，我比较喜欢吃甜食，这类食物不含盐吧？

Answer 1

甜食的制作过程中会使用到食盐，所以甜食里含盐！其实不少零食都含有食盐，如薯片、火腿肠、瓜子、话梅等，包装上的成分表中虽然都有食用盐这一项，但都未注明食用盐的含量。