小孩子吃麦片好吗？

Question

我家孩子平时的时候特别喜欢吃麦片，几乎每天早上的餐都是麦片，小孩子吃麦片好吗？

Answer 1

小孩子不要经常吃麦片。对于儿童来说，麦片的营养价值并不高。一般麦片中含有的膳食纤维更适合中老年人食用，普通孩子的胃容量较小，如果没有便秘的情况不建议早餐食用麦片。