吃什么对减肥有帮助？ - 问答频道

吃什么对减肥有帮助？

病情描述:

最近我的减肥进入了瓶颈期，体重一直都不下去，吃什么对减肥有帮助呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

在减肥的时候吃黄瓜特别的好。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素。吃黄瓜还有助于化解炎症，能抑制糖类物质转化为脂肪。

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