高考前烦躁要注意什么？

Question

我女儿马上就要高考了，但是她最近有一些烦躁，要注意什么？

Answer 1

多给孩子一些休息的时间，平时可以听一些音乐放松。睡眠要够7个小时，每天至少有运动时间30分钟，不是强烈的，快走半小时也是很需要的。